PDR Kampüs logosuPDRKampüs

OKUL PSİKOLOJİK DANIŞMANLIĞI

Öfkeyle Baş Etme

Öfke normal bir duygudur; önemli olan zarar verici davranışları önlemek ve öğrencinin bu duyguyla güvenli biçimde baş etmesini desteklemektir.

Öfkenin işaretleri nelerdir?

Öğrenciyle birlikte bedensel ipuçlarını, tetikleyici olayları ve öfke sırasında ortaya çıkan düşünceleri belirleyin. Tek bir davranıştan tanısal sonuç çıkarmayın.

Okulda uygulanabilecek adımlar

Duraklama, güvenli ortamda mola verme, nefesi yavaşlatma, yardım isteme, ihtiyacı sözle ifade etme ve alternatif çözüm üretme becerilerini çalışın.

Ne zaman ek destek gerekir?

Süregelen ciddi saldırganlık, tehdit, kendine veya başkasına zarar verme riski varsa okul güvenlik süreçlerini ve uygun uzman yönlendirmesini izleyin.

İlgili konular

Akran Zorbalığı · Sosyal-Duygusal Beceriler