Öfke Düzenleme: Sınıf Rehberliği Etkinliği

Hedefi ayır

Öfke duygusuyla zarar verici davranışın farklı olduğunu açıklamayı hedefle; öğrencileri öfkeli/öfkeli olmayan diye ayırma.

Konuya özgü dikkat edilmesi gerekenler

Öfke duygusu ile zarar veren davranışı ayırın. Öğrenciler kurgusal oyunda kızgınlık yaşayan karakter için uzaklaşma, yardım isteme ve sözlü ifade seçenekleri üretsin.

Güvenli giriş yap

Kurgusal bir karakterin sinirlenebileceği günlük bir okul durumunu sun. Öğrencilerden kendi hassas olaylarını anlatmalarını isteme.

Bedensel işaretleri keşfet

Öfkenin artışını fark etmeye yardımcı olabilecek işaretleri gönüllülük temelinde konuş; herkesin aynı tepkiyi göstermediğini vurgula.

Alternatif davranış çalış

Durma, güvenli alana geçme, yardım isteme ve saygılı ifade gibi seçenekleri küçük gruplarla senaryo üzerinden dene.

Değerlendir ve izle

Öğrenciler bir güvenli seçenek yazar; yoğun saldırganlık veya güvenlik riski varsa bireysel destek ve ilgili süreçleri ayrıca ele al.

Öğrenci deneyimini somut değerlendirme

Öfke, tek başına yanlış veya yasaklanması gereken bir duygu değildir; önemli olan kızgınlık sırasında başkasına zarar vermeyen davranış seçebilmektir. Sınıfa gerçek çatışmalarını açıklatma yerine oyunda haksızlığa uğradığını düşünen kurgusal bir karakter sunun. Duyguyu, akıldan geçen düşünceyi ve yapılan davranışı üç ayrı alanda gösterin. Yaş düzeyine uygun sade ifadeler kullanın ve tek bir doğru duygu tepkisi dayatmayın.

Uygulanabilir okul etkinliği veya görüşme

Öğrencilerden karakterin kullanabileceği üç güvenli seçenek üretmelerini isteyin: kısa süre ortamdan uzaklaşma, açık bir istek cümlesi kurma veya güvenilir yetişkinden destek isteme. Gruplar bu seçeneklerin hangi koşulda işe yarayacağını tartışsın. Sözlü canlandırma istemeyen öğrenci resimli kartla katılabilsin. Öğretmen 'sakinleş' komutunu çözüm olarak sunmak yerine sınıfın güvenli mola ve yardım düzenini açıkça anlatsın.

Takip ve destek kararını güncelleme

Etkinliğin ardından bir hafta boyunca sıradan oyun anlaşmazlıklarında hangi güvenli davranışların seçildiğini gözlemleyin. Öğrencileri öfke düzeylerine göre sıralamayın veya kimin daha kızgın olduğunu sınıf önünde ilan etmeyin. Tekrarlanan fiziksel zarar, tehdit veya yoğun işlev kaybı varsa genel sınıf etkinliğine ek olarak öğrencinin güvenliği ve uygun uzman desteği ayrı değerlendirilmelidir.

Okuldan örnek uygulama

Bir sınıfta teneffüs anlaşmazlıkları sıklaşmıştır. Kurgusal bir arkadaşlık senaryosu üzerinde öğrencilere üç güvenli tepki seçeneği sordurulur; sınıf sonunda yardım isteme yolları hatırlatılır. Öfke duygusu ile zarar veren davranışı ayırın.