Ekran kullanımının etkisini görmek
Yalnızca geçen saati değil uyku, ders, arkadaşlık ve aile ilişkilerinin etkilenip etkilenmediğini sorun. Eğitsel kullanım ile dinlenme kullanımını ayırın.
Ortak geçiş rutini
Öğrenciyle oyun bitişi, dinlenme ve başka etkinliğe geçiş adımlarını konuşun. Cezalandırıcı ani yasaklar yerine öngörülebilir aile kuralı denenebilir.
Kullanım dengesini izlemek
Bir hafta sonra ekran sonrası duygu durumu, uyku ve çatışmaları değerlendirin. İşlev kaybı belirginse uygun sağlık/uzman desteği gereksinimini ele alın.
Öğretmen ve aileyle uygulanabilir destek
Bu konuda sınıfta yapılacak düzenlemeyi öğrencinin onayı ve güvenliği açısından değerlendirin. Bir hafta sonra ekran sonrası duygu durumu, uyku ve çatışmaları değerlendirin. Aile veya öğretmenle paylaşılacak bilgi, görevin yerine getirilmesi için gerekli olanla sınırlı kalmalıdır.
İzleme için somut ölçüt
İlk uygulamayı tamamlanmış saymak yerine, öğrencinin sonraki günlerdeki deneyimini sorun. Öğrenciyle oyun bitişi, dinlenme ve başka etkinliğe geçiş adımlarını konuşun. İlerleme görülmezse aynı yöntemi zorlamak yerine koşulları yeniden inceleyin.
Ortaokulda akran ve sınıf bağlamını inceleme
Öğrenci çevrim içi oyundan çıkınca ailesiyle tartışır. Ortaokul öğrencileri arasında grup ilişkileri ve bağımsız karar isteği hızla değişebilir; bu nedenle olayın hangi ders, teneffüs veya dijital ortamda yaşandığını ayırın. Yalnızca geçen saati değil uyku, ders, arkadaşlık ve aile ilişkilerinin etkilenip etkilenmediğini sorun. Eğitsel kullanım ile dinlenme kullanımını ayırın. Öğrencinin kendi görüşünü dinledikten sonra bir hafta sonra ekran sonrası duygu durumu, uyku ve çatışmaları değerlendirin adımını gönüllü, uygulanabilir bir okul çalışmasına dönüştürün. Grup baskısı, tehdit veya tekrar eden zarar varsa etkinlikten önce güvenlik gereksinimini değerlendirin.
Bir hafta sonra güvenlik ve aidiyet kontrolü
“Oyun ve ekran dengesi” çalışmasını bir hafta sonra yeniden ele alırken başlangıç örneğini hatırlayın: Öğrenci çevrim içi oyundan çıkınca ailesiyle tartışır. Bu durum için bir hafta sonra ekran sonrası duygu durumu, uyku ve çatışmaları değerlendirin adımının uygulanıp uygulanmadığını öğrencinin kendi anlatımıyla doğrulayın. İlk uygulamayı tamamlanmış saymak yerine, öğrencinin sonraki günlerdeki deneyimini sorun. Sınıf öğretmeni gözlemi ile öğrencinin teneffüs veya dijital ortamdaki güvenlik deneyimi farklı çıkarsa iki kaynağı ayrı değerlendirin. Öğrenciyi yeni bir yüzleşmeye zorlamadan, destek noktası ve görevli yetişkini belirleyin. Sonraki hafta için yalnızca değiştirilebilir bir davranış veya okul koşulu seçin.
Okuldan örnek uygulama
Öğrenci çevrim içi oyundan çıkınca ailesiyle tartışır. Önceden anlaşılmış oturum bitişi ve akşam geçiş planını bir hafta denerler.
Uygulama kontrol listesi
- Yalnızca geçen saati değil uyku, ders, arkadaşlık ve aile ilişkilerinin etkilenip etkilenmediğini sorun.
- Öğrenciyle oyun bitişi, dinlenme ve başka etkinliğe geçiş adımlarını konuşun.
- Bir hafta sonra ekran sonrası duygu durumu, uyku ve çatışmaları değerlendirin.
- Öğrenciyle takip zamanı belirleyin ve güvenliği yeniden sorun.
- Uygulama öncesi ve sonrası öğrencinin gerçek katılım deneyimini karşılaştırın.
Sık sorulan sorular
Oyun ve ekran dengesi konusunda neye özellikle dikkat edilmeli?
Yalnızca geçen saati değil uyku, ders, arkadaşlık ve aile ilişkilerinin etkilenip etkilenmediğini sorun. Eğitsel kullanım ile dinlenme kullanımını ayırın.
Okulda hangi uygulama denenebilir?
Öğrenciyle oyun bitişi, dinlenme ve başka etkinliğe geçiş adımlarını konuşun. Cezalandırıcı ani yasaklar yerine öngörülebilir aile kuralı denenebilir.
İlgili kütüphane materyalleri
Katalog başlık ve etiketlerinden seçilen aday kaynaklardır. İçerikleri tek tek incelenmeden konuya tam uygunlukları kesinleştirilmiş sayılmaz.

Özel Eğitim Ortaokul Rehberlik Etkinlikleri Yıllık Çalışma Planı · 2026-2027
Konak Rehberlik ve Araştırma Merkezi
İçerik ve kullanım notu
Bu sayfa PDR Kampüs eğitim ve uygulama rehberidir. Kurumun güncel mevzuatı, öğrenci güvenliği, gizlilik ve gerekli uzman yönlendirmesi esastır.
PDR